Plano 100% personalizado
CANSADA DE TREINAR,
FAZER DIETA E
NUNCA TER O RESULTADO QUE ESPERA?
Pare de seguir treinos e dietas feitos para todo mundo. A EllaFit cria um plano baseado no seu corpo, rotina e objetivo.
Treino + alimentação + Ellara no WhatsApp, tudo personalizado para você.
✓ Leva menos de 3 minutos
✓ Acesso imediato
🔥 4 treinosessa semana
−3,2 kgúltimos 30 dias
91%meta atingida
0
transformadas
0
avaliação
0
atingem a meta
A verdade
Talvez você não precise se esforçar mais.
Talvez precise parar de fazer o plano errado.
01Você treina...
mas não sabe se está fazendo o treino certo.
mas não sabe se está fazendo o treino certo.
02Você tenta fazer dieta...
mas acaba seguindo algo impossível de manter.
mas acaba seguindo algo impossível de manter.
03Você se esforça...
mas não entende por que seu corpo não muda.
mas não entende por que seu corpo não muda.
A EllaFit junta treino, alimentação e acompanhamento em um plano feito para você.
Personalização em tempo real
Veja como a EllaFit pensa no seu objetivo.
Escolha seu objetivo e veja seu plano mudar em tempo real.
Seu plano para emagrecimento
TreinoMusculação 4x/semana
Cardio2 sessões
Alimentação1.640 kcal
Meta−0,5 kg por semana
Demonstração ilustrativa — seu plano real é calculado no diagnóstico.
Personalização real
Seu corpo não é genérico.
Seu plano também não deveria ser.
Seu peso
Sua altura
Seu objetivo
Sua rotina
Onde você treina
Seu nível
↓ Seu plano EllaFit
O produto
Tudo que você precisa em um só lugar.
Treino personalizado
Exercícios com vídeo, séries e progressão pensados pro seu objetivo.
Sua assistente fitness
E quando surgir uma dúvida?
É só chamar a Ellara.
Sua assistente fitness no WhatsApp para ajudar com treino, alimentação e rotina.
9:41
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Ellara
online
Hoje
+🎤
Evolução contínua
Seu plano evolui junto com você.
A EllaFit acompanha seu ritmo e adapta a experiência conforme sua evolução.
Semana 1
Conhecendo sua rotina
Semana 2
Ajustando intensidade
Semana 3
Reorganizando metas
Semana 4
Plano atualizado
Seu plano foi atualizado ✨
Resultados reais
Resultados de quem parou de tentar tudo
e começou a seguir um plano.
-9kg em 8 semanas
"O diagnóstico mostrou que eu comia 600 calorias a menos do que meu corpo precisava. Em 8 semanas perdi 9kg de forma saudável."
Glúteo definido
"Treinava há 2 anos sem resultado no glúteo. O plano personalizado mudou tudo. Em 10 semanas meu corpo mudou completamente de forma."
-12kg em 3 meses
"Com hipotireoidismo achei que nunca ia emagrecer. O plano foi adaptado à minha condição e perdi 12kg sem sofrimento."
Como funciona
Seu plano fica pronto em poucos minutos.
1
Conte sobre você
Objetivo, rotina, medidas e experiência.
2
A EllaFit monta seu plano
Treino e alimentação adaptados.
3
Comece e evolua
Acompanhe seu progresso e fale com a Ellara quando precisar.
O que muda
A diferença entre tentar sozinha
e ter um plano.
Sozinha
✕Treino aleatório
✕Dieta copiada
✕Sem acompanhamento
✕Dificuldade de acompanhar evolução
✕Recomeçar várias vezes
Com EllaFit
✓Treino personalizado
✓Alimentação adaptada
✓Ellara no WhatsApp
✓Acompanhamento de evolução
✓Experiência que se adapta
Você já tentou fazer mais.
Agora tente fazer certo.
Descubra em menos de 3 minutos qual plano faz sentido para seu objetivo e rotina.
✓ Acesso imediato
✓ Plano personalizado
✓ Ellara no WhatsApp
Perguntas frequentes
Ainda tem dúvidas?
Não. No diagnóstico você escolhe onde vai treinar — academia, em casa (com ou sem equipamentos) ou ao ar livre — e o treino é montado de acordo com o que você tem disponível.
Sim. Sua alimentação é calculada com base no seu peso, altura, idade e objetivo, respeitando as preferências que você informar no diagnóstico.
Sim, é possível fazer substituições dentro do seu plano, direto no app.
Sim. A Ellara é sua assistente fitness dentro do WhatsApp, disponível nos planos que incluem esse recurso.
Sim. Seu plano é acompanhado e pode ser recalculado conforme sua evolução e seus check-ins.
Poucos minutos. Você responde algumas perguntas sobre seu corpo, rotina e objetivo, e seu plano é gerado na hora.
Seu próximo resultado pode começar com um plano feito para você.
Leva menos de 3 minutos.
